Die Menarche markiert den Beginn der fruchtbaren Lebensphase. In den ersten Jahren sind unregelmäßige Zyklen normal, weil sich das hormonelle Zusammenspiel erst einpendelt.

Gute Vorbereitung nimmt dem Moment den Schrecken: Wer vorher weiß, was passiert, erlebt die erste Blutung seltener als Schock.