Jeder Körperbereich hat sein eigenes Mikrobiom. Das vaginale Mikrobiom ist im Idealfall von Laktobazillen dominiert; es schützt vor Infektionen und hemmt die Vermehrung krankmachender Keime. Es lässt sich stärken, indem man es in Ruhe lässt: klares Wasser statt Spülungen und Intimseifen, Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen, ausgewogene Ernährung.